چاشنی

... راهنمای چراغ راهنمایی برای تغذیه سالم و کاهش وزن: 1- موارد زیر را آزادانه بخورید (چراغ سبز) میوه های تازه، سبزی های تازه خام و پخته شده، هویج و دیگر سبزی های ریشه ای، تمام سالادهای سبزیجات، چاشنی ها، دانه های غلات کامل (برای مثال برنج قهوه ای و گندم سبوس دار)، پاستای گندم کامل، نان کامل، کورن فلکس، صبحانه ی حاوی غلات کامل، زردآلوی خشک، آلوها، حبوبات (برای مثال لوبیای قرمز، نخودها، لوبیاهای روغنی، عدس ها)، تمام ماهی ها، ماست کم چرب، پنیر کم چرب، شیر بدون چربی، ماکیان (پوست کنده) ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 12 مهر 1390 شاخه : غذا و سلامتی

فواید مصرف ماهی؛ پیشگیری از بیماری قلبی، عروقی و بهبود بیماری های روحی و روانی

... این متخصص تغذیه با بیان اینکه برخی افراد از طعم و بوی ماهی بیزارند توصیه کرد: افزودن چاشنی، مواد معطر و سبزیجات معطر خشک از جمله راهکارهایی است که می توان جهت مطبوع کردن و کاهش بوی ماهی استفاده کرد ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 21 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی

زعفران؛ چاشنی گرانبها

زعفران، گیاهی است چند ساله که دارای پیاز است و علاوه بر استفاده در پخت و پز، دارای مصارف درمانی بسیاری نیز هست. این پیاز غلاف قهوه ای رنگی دارد و دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته کلاله قرمز رنگ است. قسمت مورد استفاده گیاه زعفران، کلاله نارنجی رنگ گل آن است. زعفران ماده غذایی با ارزشی است که به مقدار کم از گیاه زعفران بدست می آید در واقع از هر 100 تا 200 هزار گیاه زعفران، حدود 5 کیلوگرم گل زعفران بدست می آید که وزن 5 کیلوگرم زعفران تازه بعد از خشک شدن به یک کیلوگرم می رسد. ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 8 شهریور 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها

غذاهای سرخ کرده و پرچربی سبب ضعف سیستم ایمنی می شود

... بنابراین گزارش، مواد غذایی بی شماری وجود دارند که با وجود اینکه سرشار از کلسترول بوده و برای بدن مضر هستند مورد استفاده افراد قرار می گیرند، کره و گوشت چرب و بستنی از این دسته غذاها هستند مصرف غذاهای سنگین، پرچرب، ادویه دار، چای، قهوه، غذاهای سرخ کردنی، چاشنی ها، پیاز و نوشابه ها نیز تاثیر زیادی در ایجاد رفلاکس معده دارند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 6 شهریور 1390 شاخه : غذا و سلامتی

زعفران دارای خواص ضد سرطانی است

... وی افزود: زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا است و موجب کاهش چربی و کلسترول خون می شود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 29 مرداد 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها

رژیم درمانی در سوزش سر دل

... 6- غذاهای سرخ شده، پرادویه، چرب، مایونز، خامه آب مرغ یا گوشت غلیظ، چیپس، انواع کمپوت ها و کنسروها، سوسیس و کالباس، کلیه مواد غذایی که صنعتی تهیه می شوند و حاوی افزودنی و نگه دارنده هستند، شیرینی ها، مغزها، شکلات، قهوه، نعناع و حتی موادی که طعم نعنا دارند، چاشنی ها و نوشابه ها همگی تحریک کننده هستند و در بسیاری از افرادی که از این بیماری رنج می برند، ایجاد مشکل می کنند ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 29 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار

مصرف بی رویه زعفران باعث کاهش ضربان قلب و خونریزی از بینی می شود

... وی افزود: زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا است و موجب کاهش چربی و کلسترول خون می شود ادامه ...
منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران تاریخ : 29 مرداد 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها

چاشنی ها تاثیرات منفی غذاهای چرب را کاهش می دهند

... نتایج یک آزمایش جدید تایید کرد چاشنی ها و ادویه هایی مثل زردچوبه و دارچین می توانند اثرات نامطلوب ناشی از خوردن غذاهای چرب را در بدن کاهش دهند ... به گزارش روزنامه واشنگتن پست، وست تصریح کرد: ما دریافتیم که افزودن چاشنی ها و ادویه ها به وعده غذایی پرچرب موجب کاهش 30 درصدی واکنش تری گلیسیرید می شود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 26 مرداد 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها

کاهش تاثیرات منفی غذاهای چرب با مصرف چاشنی ها

... نتایج یک آزمایش جدید تایید کرد چاشنی ها و ادویه هایی مثل زردچوبه و دارچین می توانند اثرات نامطلوب ناشی از خوردن غذاهای چرب را در بدن کاهش دهند ... به گزارش روزنامه واشنگتن پست، وست تصریح کرد: ما دریافتیم که افزودن چاشنی ها و ادویه ها به وعده غذایی پرچرب موجب کاهش 30 درصدی واکنش تری گلیسیرید می شود ... زردچوبه، طلای چاشنی ها این آزمایشات تایید کرد: آنتی اکسیدان هایی مثل ادویه ها در کاهش فشار اکسیدیته نقش مهمی دارند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش می دهند ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 26 مرداد 1390 شاخه : چاشنی ها و دسرها

یک لیوان طالبی چه میزان کالری دارد؟

خانم هایی که در رژیم غذایی شان ویتامین a بیشتری مصرف می کنند در سنین میانسالی کمتر به بیماری آب مروارید مبتلا می شوند حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی چشم در این افراد 50 درصد کمتر از دیگران باشد.همشهری تندرستی نوشت: این صیفی تابستانی هم ویتامینa و بتاکاروتن فراوانی دارد. بتاکاروتن پیش ساز ویتامینa است و که در بدن به این ویتامین ضروری تبدیل می شود. وقتی یک فنجان طالبی می خورید حدود 56 کالری انرژی وارد بدنتان می شود. ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 25 مرداد 1390 شاخه : میوه ها و سبزی ها

سیستم مدیریت محتوا

سی ام اس

طراحی سایت

طراحی وب

پرتال

پورتال

طراحی وب سایت

طراحی وب سایت

پورتال